I consigli e i segreti per preparare la maratona. Un tema affascinante e coinvolgente per la seconda tappa di The Running Academy, il format di Cisalfa Sport e Runner’s World che fa tappa allo store Cisalfa di via Arona Milano mercoledì 2 aprile e che promette di essere un punto di riferimento per tutti i runner desiderosi di migliorare le proprie performance e vivere la passione per la corsa in un contesto stimolante.
The Running Academy con Pietro Riva
Potremo ascoltare dal vivo l’esperienza di Pietro Riva, l’atleta azzurro di grandissimo valore che nel dicembre scorso ha esordito nella maratona di Valencia, dove ha registrato un tempo straordinario di 2h07'37", miglior debutto italiano di sempre sulla distanza.
Pietro condividerà con i partecipanti le sue esperienze, le sfide affrontate e gli obiettivi futuri.
“Se per la mezza 150 km a settimana erano sufficienti – ha raccontato a Runner’s World parlando della sua preparazione per Valencia -, la settimana standard per la maratona è diventata di 180 km, e questi 30 chilometri in più fanno una differenza importante. Le corse di routine sono aumentate da 12 km a 18 km, la corsa lunga della domenica da 25 km è diventata anche di 40 km. Sono passato a fare 32, 35, 38, fino a correre per due volte 40 km di lungo”. Insomma sarà davvero coinvolgente imparare cose nuove da un fresco campione di maratona.
Alla vigilia della Milano Marathon (in programma a Milano il 6 aprile), con il coach Fulvio Massini, referente tecnico di RW, affronteremo alcuni degli aspetti cruciali nella preparazione della maratona. Nel corso della run, accompagnati dalla redazione di Runner’s World e dal coach Massini, ci sarà modo di confrontarsi sulla tecnica di corsa e sui principali errori che si compiono durante l’allenamento.
Il momento di testare le ultime novità Asics
Grazie alla collaborazione con ASICS, i partecipanti avranno l'opportunità esclusiva di testare in anteprima le nuove Nimbus 27 e Cumulus 27, modelli all'avanguardia pensati per offrire il massimo comfort e prestazioni ottimali su ogni distanza.
Ci vediamo il 2 aprile a Milano nello store Cisalfa di via Arona 15 a Milano, in zona City Life. Evento gratuito solo su iscrizione sulla pagina ufficiale di The Running Academy.
