Se la motivazione per la tua maratona primaverile sta vacillando e il volume degli allenamenti aumenta, una nuova playlist potrebbe essere proprio quello che ti serve per rendere l'allenamento un po' più divertente.

Ma quali sono le canzoni da aggiungere alla playlist per preparare al meglio la tua maratona? JustGiving ha intervistato 2.000 runner che si sono iscritto alla maratona di Londra di aprile per scoprire quali sono le hit a cui si affidano per motivarsi. Scopri su 6.000 canzoni proposte, quali sono state le 10 preferite dai partecipanti.

Le 10 migliori canzoni per l'allenamento della maratona

  1. Eye of the Tiger – Survivor (1982)
  2. Lose Yourself – Eminem (2002)
  3. Don’t Stop Me Now – Queen (1978)
  4. Dog Days Are Over – Florence & The Machine (2008)
  5. Running Up That Hill – Kate Bush (1985)
  6. Mr Brightside – The Killers (2003)
  7. Born to Run – Bruce Springsteen (1975)
  8. Adore U – Fred Again (2023)
  9. Pump It – Black Eyed Peas (2009)
  10. Cruel Summer – Taylor Swift (2019)

A balzare all'occhio è il fatto che la ricerca ha dimostrato che i runner per motivarsi durante le lunghe corse sono attratti dalle canzoni che hanno le parole "run" o "running" nel titolo o che contengono "run" nel testo.

I 10 migliori artisti per l'allenamento alla maratona

La ricerca si è anche soffermata sugli artisti preferiti dai runner durante l'allenamento per la 42K. Tra i vari cantanti a comandare sono Taylor Swift - di recente ha fatto scalpore anche il suo allenamento sul tapis roulant per preparare il tour - e Beyoncé, ma c'è spazio anche per il deejay Calvin Harris.

  1. Taylor Swift
  2. Beyoncé
  3. Calvin Harris
  4. Queen
  5. Eminem
  6. Fred Again
  7. Dua Lipa
  8. Ed Sheeran
  9. Coldplay
  10. Drake
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