Día de la Madre: 20 ideas de regalos que son un acierto seguro para una mamá runner

Ya sea para caminar, empezar a correr o seguir sumando kilómetros, estas Adidas Supernova Rise están hechas para satisfacer las necesidades de tu madre runner al 100%. Son cómodas, con una amortiguación óptima y mucha estabilidad y agilidad en la pisada. Además son increíblemente bonitas.

El Coros Pace 3 lo tiene todo para ser el reloj deportivo perfecto para corredores tanto principiantes como experimentados que buscan tener los datos imprescindibles de sus carreras para mejorar. Es ligero, tiene medición del ritmo cardiaco, SpO2, planes de entrenamiento hasta la distancia de maratón, test de nivel de carrera o de técnica de carrera, altímetro barométrico para una medición precisa de la altitud en caso de salir a correr por montaña, etc. Aunque lo mejor de todo es su batería, que si lo usas básicamente para entrenar (sin notificaciones activas), puede llegar hasta los 20 días de autonomía.

Si tu madre es de las que no puede salir a correr sin un par de auriculares y necesita renovarlos, le gustará recibir como regalo estos auriculares de conducción ósea. Podrá correr con total seguridad mientras escucha sus canciones favoritas –con calidad– porque al ser un diseño que descansa sobre las sienes podrá estar pendiente de los ruidos externos que le rodean.

El libro 'De qué hablo cuando hablo de correr' de Haruki Murakami es uno de los más populares entre corredores por toda la sabiduría que alberga sobre el running. En él, el escritor japonés escribe una crónica de su evolución como corredor a través de sus experiencias como corredor de maratones, ultramaratones y triatleta, invitando a los lectores a reflexionar y sumergirse en el viaje físico y mental de un corredor.

Ya sea correr en asfalto o en montaña, o salir a hacer senderismo. Si tu madre es de esas corredoras todoterreno, estas Puma están hecha a medida para ellas. Las Puma Better Foam Xterra le permitirán pisar con seguridad, comodidad y una amortiguación óptimas por todo tipo de terrenos, incluso mojado.

No es una zapatilla diseñada para correr, pero sí para caminar y estamos seguros de que se puede ser una opción increíble para regalar en el día de la Madre, si quieres que tu progenitora empiece a en el running de la forma correcta: dando paseos donde combina el caminar con correr. Lo mejor de este diseño, que podrán calzarse las zapatillas sin sin necesidad de usar las manos.

En el caso de que tu madre sea de las pocas personas que aún llevan el móvil o las llaves en las manos mientras corren, este es el accesorio definitivo que necesita si o si. Es un chaleco de running que está siendo todo un éxito porque en él puedes guardar todas las pertenencias que necesitas cuando corres, no se mueve, no provoca fricciones en la piel y además cuesta muy poco.

Si contar pasos y llegar a los 10.000 diarios es su objetivo, tener una pulsera de actividad en su muñeca puede ser la mejor opción de regalo para este 'Día de la Madre'. Este diseño de Huawei además de eso, es capaz de medir el SpO2 y de la frecuencia cardíaca, y vibra automáticamente para avisar si los niveles de oxígeno en sangre o el ritmo cardíaco están fuera del rango habitual. Y lo mejor es que no tendrá que estar cargándola todos los días, su autonomía es de 14 días.

Un accesorio que se ha convertido en imprescindible para quienes trabajan muchas horas sentadas o quieren relajar la espalda. Esta esterilla de acupresión alivia dolores musculares al incorporar unas finas púas de plástico (también llamadas uñas o picos), cuyo objetivo es ejercer presión en determinados puntos del cuerpo cuando te tumbas sobre ella. Además viene con una almohada para las cervicales del cuello.

Si la pereza le gana a tu madre cuando quiere salir a correr porque fuera hace mal tiempo, tener una cinta de correr en casa puede ser la mejor forma de combatirla. Esta de Fitfiu Fitness es plegable, una velocidad de hasta 14 km/h, incorpora pulsómetro y 12 programas de entrenamiento running.

Cada vez son más las mujeres que conquistan a día de hoy las carreras de larga distancia. Si tu madre es una de ellas, necesita unas zapatillas de running que le acompañen en cada kilómetro y las Machina 3 de Under Armour tienen una mediasuela con una espuma y una placa de Pebax que aseguran una amortiguación reactiva, suave y con impulso en cada zancada. Y además, estamos seguros de que su combinación de colores le gustará aún más.

Las mallas largas y negras son una de las prendas que no falta en la equipación de toda mujer corredora, y este diseño además de tener un buen precio, realzan y estilizan la figura, son transpirables y tienen 2 bolsillos laterales. Todo un acierto para ayudar a tu madre a tener una equipación de running básica.

Si tu madre está viajando de carrera en carrera o le gusta hacer bien de kilómetros, la pistola de masaje muscular le ayudará a que sus músculos estén a punto para cuando tenga que volver a salir a pisar el asfalto a ritmo de zancada. Esta tiene una potencia de hasta 3200 rpm, totalmente silenciosa, cinco cabezales diferentes, ligera y cómoda de usar y además incluye un maletín para llevarla allá donde vaya.

Si tu madre le gusta llevar todo en orden cuando sale a correr: las llaves, el móvil... necesita de una riñonera que sea ligera, transpirable, cómoda y elástica y este diseño, que es más popular en Amazon, cumple con los cuatro criterios. Y lo mejor es que si tienes un presupuesto ajustado, no te preocupes porque no supera ni los 16€.

En cambio, si además de querer guardar todas sus pertenencias, también quieren llevar agua para estar hidratadas en sus carreras, algo importante sobre todo si hace muchos kilómetros o sale por la montaña. Con este diseño podrá llevar hasta 2 litros de agua y sus pertenencias en los 4 bolsillos, incluso uno de fácil acceso para el móvil.

Correr por el mundo es otra forma de conocer nuevas ciudades. Y el libro 'Las mejores rutas del mundo para hacer running' lo demuestra. En él, podrá encontrar hasta 50 rutas de carreras por el planeta -y otras 150 sugerencias- en 60 países de los cinco continentes con impresionantes fotografías, mapas y detalles prácticos.

Con el objetivo de ayudarle a evitar lesiones musculares, este set de bandas de resistencia puede ser un buen regalo para este Día de la Madre. Incluye: 5 bandas, 2 manijas, 2 correas para el tobillo y un anclaje para la puerta. Todo lo que necesita para ponerse fuerte y conseguir sus objetivos.

Hacer más deportes más allá del running, pueden ayudar a tener una musculatura fuerte y el yoga es uno de ellos que además te asegura tener flexibilidad. Si tu madre es además de runner, una auténtica yogui, regalarle unos calcetines antideslizantes puede ser una opción perfecta con la que seguro acertarás este Día de la Madre.

Si tu madre no para de viajar para correr en algunos de los mejores lugares del mundo, regalarle una mochila donde le quepa todo lo imprescindible (zapatillas, equipación, neceser...) puede estar entre tus ideas. Este diseño tiene las dimensiones perfectas para ir en la cabina, bolsillos diferentes para la ropa y el calzado, e incluso tiene una batería para que pueda cargar el móvil.

Si tu madre le gusta conocer datos de su cuerpo como edad vascular, IMC, grasa, masa muscular y ósea o el porcentaje de de agua en el cuerpo, esta bascula inteligente es capaz de medir estos y más parámetros corporales. Además, puede analizarlo a través de su aplicación móvil.