- Esta bicicleta estática te ayudará a poner en práctica el entrenamiento cruzado sin salir de casa.
- Los más de 6.000 comentarios que tiene en Amazon alaban su relación calidad-precio y su diseño compacto.
- Los mejores consejos para comprar una bicicleta
El entrenamiento cruzado -la combinación de tu deporte habitual con otros diferentes- es un clásico entre los atletas de élite. Y el motivo está en los potentes beneficios que tiene. No solo porque puede ayudarte a evitar lesiones, sobrecargas musculares, sino también a darle un giro a tu trabajo diario y así mantener la motivación -algo que en estos meses los corredores necesitamos a falta de competiciones-. Y huelga decir que la bicicleta es una de las opciones más demandadas en este tipo de entrenamientos combinados.
Ya sea ciclismo por las carreteras y caminos de España, rodillo o bicicleta estática. El caso es combinar las carreras diarias con sesiones sobre las dos ruedas. Si eres de los que aún no tienes bicicleta, te traemos la solución perfecta. Si optas por seguir entrenando al aire libre, está la bicicleta de montaña mejor valorada; en cambio, si prefieres quedarte en el interior de tu casa, está la bicicleta estática. Esta última se trata del conocido modelo Ativafit, que por su relación calidad-precio está arrasando y hasta el momento ha acumulado más de 6.000 comentarios, la gran mayoría positivos, que le ha hecho posicionarse como una de las mejores opciones.
La bicicleta estática Ativafit tiene un potente motor silencioso capaz de ofrecerte hasta 8 niveles diferentes de resistencia para así satisfacer las necesidades de cada persona. Para estar al tanto de los detalles del entrenamiento, este modelo incorpora una pantalla en la que podrás observar tanto la distancia, la velocidad, el tiempo así como también la frecuencia cardíaca, esta última gracias a los sensores que integra en ambos manillares. Además, tiene un soporte para el móvil o la tablet y disfrutar así de tus entrenamientos con tus series o música preferida.
Respecto a sus dimensiones, esta bicicleta estática es capaz de soportar hasta un peso de 120 kilos, que gracias a su diseño en forma de X resiste a cualquier movimiento. Además, tiene un amplio y cómodo sillín para evitar esas típicas molestias que pueden aparecer en el glúteo al pasar mucho tiempo en esta posición. Y lo mejor es que es totalmente plegable, es decir, cuando no la uses la podrás guardar en cualquier rincón de la casa. Y estamos seguros, que esta combinación de características junto a su módico precio, 152,99 euros, ha hecho que se convierta en una de las más aclamadas por los usuarios de Amazon.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
